الهضي

أكد باحثون أن ط§ظ„ط¹ط¯ط³ أحد البقوليات المجففة ذو قيمة غذائية عالية؛ فهو غني بالعديد من المعادن والفيتامينات كالمنجنيز، والحديد، والبروتين، والفوسفور، والنحاس وفيتامين "بي1"والبوتاسيوم. ويعتبر… اقرأ المزيد »العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة