النهوض

وجه صاحب الجلالة ط§ظ„ظ…ظ„ظƒ محمد السادس مساء يوم الإثنين 20 غشت 2024م خطابا ساميا إلى الأمة بمناسبة ذكرى ط«ظˆط±ط© ط§ظ„ظ…ظ„ظƒ ظˆط§ظ„ط´ط¹ط¨ ، وفي ما يلي… اقرأ المزيد »خطاب جلالة الملك في دكرى ثورة الملك والشعب يضع النهوض بالمنظومة التربوية في الاولويات

—((النهوض ط§ظ„ظ…ط«ط§ظ„ظٹ من ط§ظ„ط³ط±ظٹط± ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل))— ما فائدة ط§ظ„ظ†ظ‡ظˆط¶ بهذة الطريقة تستفيد الحامل من ط§ظ„ظ†ظ‡ظˆط¶ بهذة الطريقة انها تقلل من التشنج للحامل والدوخة hgki,q hglehgd… اقرأ المزيد »النهوض المثالي من السرير أثناء الحمل

لماذا ظٹطھط؛ظٹط± ظˆط¬ظ‡ظƒ عند نهوضك من ط§ظ„ظ†ظˆظ… ؟ ظهر مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند ط§ظ„ظ†ظ‡ظˆط¶ من ط§ظ„ظ†ظˆظ… يعود إلى إغلاق العيون لمدة طويلة ولأن… اقرأ المزيد »لماذا يتغير وجهك عند النهوض من النوم ؟

شوفي يا بنات لو كان ط²ظˆط¬ظƒ مايحب ط§ظ„ظ†ظ‡ظˆط¶ من النوم وينزعج منك لما تيقظيه لكن واش راح تعملي اذا ما قدرتي هههههههههههههه شوفي معايا حاولي… اقرأ المزيد »زوجك لايحب النهوض من النوم ماذا تفعلين أدخلي وشوفي

عندما تستيقظ قد تشعر في ظƒط«ظٹط± من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من ط§ظ„ط³ط±ظٹط± بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من ط§ظ„ط³ط±ظٹط±… اقرأ المزيد »خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم