الاغذية ط§ظ„طھظٹ طھط¤ط«ط± على ط§ظ„ط­ط§ظ„ط© ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© بشكل ايجابي يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان يساعد على الاسترخاء… الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية إيجابا وسلبا

هنا ط§ظ„ط´ظپط§ط، ط¨ط¥ط°ظ† ط§ظ„ظ„ظ‡ طھط¹ط§ظ„ظ‰ من ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© والعضوية السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته .. الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء وخاتم المرسلين ,وعلى آله وصحبه أجمعين أما بعد: فهذه كيفية… هنا الشفاء بإذن الله تعالى من جميع الأمراض النفسية

أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات ط§ظ„طھظٹ طھط¤ط¯ظٹ إلى الراحة ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات كما أن نقص هذه المواد… :+: أكلات تؤدي للراحة النفسية :+:

السلام عليكم ورحمة الله وتعالى وبركاته هذا اختبار بسيط للتعرف على حالتك ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© مفردات الاختبار: الإجابات المطلوبة هي فقط نعم أو لا. – إذا كانت الإجابات الصحيحة هي " نعم" لأقل من خمسة من هذه… الحالة النفسية

40 ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„ط±ط§ط­ط© ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© ظˆظ„ط¹ظٹط´ ط­ظٹط§ط© ط³ط¹ظٹط¯ط© – خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم 2- أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4-… طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة