تخطى إلى المحتوى

هديتي لك أختي النفساء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … اخواتى الغاليات … كثرت الاسئلة والاستفسارات عن وسائل لتضيق المهبل خاصة بعد الحمل والولادة الطبيعية وتعددت الاجابات وايضا النصائح ما بين من ينصح بالاعشاب وما ينصح بالخلطات متناسيين اهم… هديتي لك أختي النفساء

العناية النفساء

تعد فترة النفاس، الفترةالتي يسترد فيها جسم المرأة تدريجيا وضعه الطبيعي وتدوم 40 يوما وتنتهي بعودة الحيض، وتتميز بحدثين مهمين : انقباض الرحم وانكماشه حيث يبلغ حجمه نصف ما كان عليه خلال عملية الولادة، ويسمى… العناية النفساء

كيف تعتني النفساء بنفسها

السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±ط­ظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته… فتحت ظ‡ط§طھظ‡ الصفحة لكي ظ†ط³طھظپظٹط¯ من ط¨ط¹ط¶ظ†ط§ ط§ظ„ط¨ط¹ط¶ …وكل وحدة ظ…ظ†ظƒظ… تقول لنا ظƒظٹظپط§ط´ تهتم ط¨ظ†ظپط³ظ‡ط§ وقت النفاس من ط±ظٹط§ط¶ط© أكل تجميل لبس الإعتناء بالبطن وكل ما يخص ط§ظ„ظ†ظپط³ط§ط، وأيضا… كيف تعتني النفساء بنفسها