بسم الله الرحمن الرحيم غدي نقترح عليكن أخواتي الأنيقات1 فكرة بسيطة بقايا ط§ظ„ط£ظ‚ظ…ط´ط© لي كتشيطنا للتغلب عل الفوضى ديال الأحذية في مدخل المسجد ديال النساء… اقرأ المزيد »النظام و النظافة و أجر صدقة جارية ببقايا الأقمشة
قال لحسن الداودي وزير التعليم العالي بمجلس المستشارين اليوم وذلك في اطار نيابته عن وزير التربية الوطنية محمد الوفا للجواب على اسئلة المستشارين اليوم انه… اقرأ المزيد »هااااااااااااااااااااااااااام النظام الجديد للبكالوريا
على بركة الله تفضلوا ومرحبا بكم فدارنا الجديدة نتمناو على الله تدخل علينا بالصحة والعافية وتحقيق الأماني يارب. ونتمناو من الله فهاد ط§ظ„ط¬ط²ط، نوصلو لأهدافنا… اقرأ المزيد »النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان الجزء 69
ان انقاص وجبة غذائية بغرض انقاص الوزن شىء خاطى بل ويأتى بنتيجة عكسية كما ان تناول كوبين من الماء الدافىء قبل تناول الطعام صباحاً لا… اقرأ المزيد »النظام او الريجيم الغدائي
يستند ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ طھظˆظ†ظˆظ† (Thonon) إلى أمرين أساسيين: نسبة البروتين والسعرات الحرارية العالية.ما يعني أهمية استهلاك نسبة عالية من البروتين من دون الإكثار من الكربوهيدرات… اقرأ المزيد »اخسري الوزن الزائد واكتسبي الصحة واللياقة والجمال مع النظام الغذائي تونون.