النزول

بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ظ† الرحيم السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته احذرن من ط§ظ„ظ†ط²ظˆظ„ قبل طھظ†ط§ظˆظ„ ظˆط¬ط¨ط© الافطار حذرت خبيرة تغذية بحرينية من اهمال ظˆط¬ط¨ط© الفطور مشيرة… اقرأ المزيد »احذرن من النزول قبل تناول وجبة الافطار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اختكم لدي 22 سنة ولأول مرة في حياتي تتأخر ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية وبالاحري انا احس كأنها طھط±ظٹط¯ ط§ظ„ظ†ط²ظˆظ„ ولست ادري… اقرأ المزيد »يا ملسمات ساعدوني الدورة الشهرية لا تريد النزول

يشتكي معظم الناس من توقف أوزانهم عن ط§ظ„ظ†ط²ظˆظ„ بعد مرور شهر من إتباعهم نظاما غذائيا خاص بإنقاص ط§ظ„ظˆط²ظ† ويؤدي ذلك إلي الشعور بالإحباط عند95%من الأشخاص… اقرأ المزيد »لماذا يتوقف الوزن عن النزول