يحتوي ط§ظ„ط®ط³ على مواد بروتينية و معادن مهمة لجسم الإنسان كالحديد و الفوسفور و الكالسيوم و اليود و الكبريت والنحاس و الكلور و الكوبليت و التوتيا و المانغنسيوم ، و هو غني كذلك بفيتامين أ،ب،… الخس و الملفوف للتخلص من حب الشباب

أم سندس 09-04-2019 السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخواتي الانيقات اليوم در ليك ط§ظ„ظƒظٹظƒ ملفوف بالبييسطاش نتمني من الله انو يعجبكم المقاديير بالنسببة للكيك غادي نحتاجو انشاء الله الكيك 4 دالبيضات 125 غرام سنيدة… الكيك الملفوف بالبيسطاش و دائما من مطبخي

حلوى ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ لعيد الفطر حلوى ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ ط­ظ„ظˆظ‰ ط±ط§ط¦ط¹ط© ولذيذة جدا تذوب فالفم جربوها ورجعولي بلخبر كل من ذاقها قام بتجريبها مضمونة 100% المقادير: مقادير العجينة: أنا نعطيكم المقادير الأصلية للوصفة لأني في هاذ الطريقة قمت… حلوى الملفوف للعيد رائعة

المقادير: 1 ملفوفة او كرنب كما كيقولوا البعض متوسطة الحجم نصف كيلو كفتة 3 بصلات كبار مشلظين حزمة معدونس وقزبور مقطعين 2 كوب أرز منقوع 1/2 كيلو طماطم محكوكة للصلصة ملح وفلفل وكمون 1 ثومة… محشي الكرنب او الملفوف