وفقا لدراسة جديدة من Dutch Ministry of Justice بهولندا فإن ط§ظ„ط§ظˆظ…ظٹط¬ط§3طŒ ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ†ط§طھ ظˆط§ظ„ظ…ط¹ط§ط¯ظ† قد تساعد ظ„طھظ‚ظ„ظٹظ„ ط§ظ„ط³ظ„ظˆظƒ ط§ظ„ط¹ط¯ظˆط§ظ†ظٹ والعنف. وقد تمت الدراسة على أكثر من 200 من المجرمين البالغين الشبان. ووجد الباحثون أن تناول مكملات… الاوميجا3، الفيتامينات والمعادن لتقليل السلوك العدواني

:confused: الفيتامين أ : أفضل المصادر الغذائية : الفاكهة الصفراء أو البرتقالية والخضار ذات الأوراق الخضراء ، والكبد والألبان ومنتجاتها . أهم وظائفه : تكوين الجلد والشعر والأغشية المخاطية والمحافظة عليها ، يساعدنا في الرؤية… دليل الفيتامينات والمعادن :

الفيتامينات مواد يحتاج إليها جسدك لكنه لا يستطيع أن يصنعها . وهي تسهل قيام التفاعلات الكيميائية داخل خلايا الجسم وتساعدك على معالجة الطعام الذي تأكله والاستفادة منه . ولكل فيتامين دور محدد وينظم عملية مختلفة… الفيتامينات و المعادن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهي الفيتامينات ظˆط§ظ„ظ…ط¹ط§ط¯ظ† ط§ظ„طھظٹ تحتاجينها اثناء فترة الحمل؟ هى عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن، ويمكن أن يصف لكى الطبيب مكملات ما قبل الولادة عند أول زيارة له، وسوف يقوم… الفتمينات والمعادن التي تحتاجها الحامل

الفيتامينات مواد يحتاج إليها جسدك لكنه لا يستطيع أن يصنعها . وهي تسهل قيام التفاعلات الكيميائية داخل خلايا الجسم وتساعدك على معالجة الطعام الذي تأكله والاستفادة منه . ولكل فيتامين دور محدد وينظم عملية مختلفة… الفيتامينات و المعادن