المشي

المشي هو أهم ما يلفت النظر في المرأة… فقد تكون جميلة, أنيقة…. ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب… أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو… اقرأ المزيد »الأتيكيت وفن المشي

المشي ظˆطھظ‚ظ„ظٹظ„ ظ…ط´ط§ظ‡ط¯ط© ط§ظ„طھظ„ظپط§ط² ظ„طھظپط§ط¯ظٹ ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد بعد الولادة وفقا لدراسة ستنشر في عدد أبريل من مجلة أميريكان جورنال أوف بريفنتف ميديسن قام بها باحثون… اقرأ المزيد »المشي وتقليل مشاهدة التلفاز لتفادي زيادة الوزن بعد الولادة

السلام عليكم البنات لله يخليكم ممكن تجاوبوني انا حاملة 36 اسبوع و4 ايام هاد 28 في هاد الشهر تكون عندي 37 اسبوع امتى ممكن نبدا… اقرأ المزيد »سؤال المشي للحامل

للمشي آثار إيجابية على المستوي الجسدي، والنفسي، والعقلي، والروحي. وأمرنا رسولنا (صلى الله عليه وسلم) أن نفعل حين بعد حين، نوع خاص من المشي، وهو… اقرأ المزيد »من فوائد المشي حافي