المسلوقة

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،… اقرأ المزيد »البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد

صلصة ظ„ط³ظ‚ظٹ السلاطة عصير حامضة و نصف قليل من الملح ربع ملعقة صغيرة ابزار ملعقة صغيرة من الموتآرد 6ملاعق كبيرة من الزيت الزيتون في زلافة… اقرأ المزيد »صلصة لسقي السلاطة و الخضروات المسلوقة

البطاطس ط§ظ„ظ…ط³ظ„ظˆظ‚ط© طھظ…طھطµ ط³ظ…ظˆظ… الجسم أفاد باحثون بأن أكل ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ ط§ظ„ظ…ط³ظ„ظˆظ‚ط© في ط¨ط§ظ„ظ…ط§ط، بغير إضافات ظˆط¨ط¯ظˆظ† ملح هو أحدث ط·ط±ظٹظ‚ط© ط·ط¨ظٹط© لإنقاص الوزن، وذلك لأنها… اقرأ المزيد »البطاطس المسلوقة تمتص سموم الجسم

كيكة ط¨ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ المسلوقة 4 بيضات 200 غرام سنيدة 1 خميرة الحلوى 100 غرام اللوز مطحون بالقشرة 375 غرام بطاطا مسلوقة مزيان ونمعسوها بالفرشيطة 1 كاس… اقرأ المزيد »كيكة بالبطاطا المسلوقة

السلام عليكم اشخباركم وقت ط§ظ„ط°ط±ط© هذا و شكون فينا معزيزاش عليه ط§ظ„ط°ط±ط© سواء ط§ظ„ظ…ط³ظ„ظˆظ‚ط© او المشوية و ياما كليناها و حنا فطريق المدرسة او خارجين… اقرأ المزيد »الذرة المسلوقة