كيف تأكل المرضعة لتزيد حليبها وتخفّض من وزنها
تخسر المرأة الحامل بعد الكيلوغرامات عند الولادة، فتأتي الرضاعة لتوفر فرصة ذهبية للتخلّص من كل ما تبقى من خلايا دهنية إضافية في الجسم خزّنتها المرأة خلال فترة الحمل وليعود الجسم إلى قوامه السابقة قبل الحمل..… كيف تأكل المرضعة لتزيد حليبها وتخفّض من وزنها