اللوبيا ط§ظ„ط®ط¶ط±ط© ظ…ط´ط±ظ…ظ„ط© المقادير: كيلو لوبيا خضرة منقية و مقطعة+2 مطشات منقيين و مقطعين مربعات+ربطة معدنوس مفروم+5 فصوص ثوم مفرومة+ملح+إبزار+زعفران+سكنجبير+سودانية+تحميرة+زيت زيتون+كامون+شوي عصير الحامض الطريقة: فوري… اقرأ المزيد »وصفة منقولة: اللوبيا الخضرة مشرملة
أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن عن طريق نوعيات من الغذاء خفض معدلات الكوليسترول الضار بالدم بنسب قد تصل في بعض الأحيان إلي فاعلية العقاقير المستخدمة… اقرأ المزيد »اللوبيا والعدس أغذية تخفض الكولسترول
السلام عليكم مبروك العواشر توحشتكم وتوحشت المنتدى بزاف . المراكشيات بغيت نطلبكم واحد الطليبة وحتا الى ماشى مراكشية المهم بغيت تفيدونى عندى واحد مرات خالى… اقرأ المزيد »الى عندها طريقة باش كطيب اللوبيا وكتجى لديدة تكتب لى طريقة
كنخد زلافة عامرة مزيان باللوبيا مقطعة كنعبرها قبل متسلق كنسلقها فالماء فقط ثم كنصفيها و نطحنها مع 1/2 لتر حليب 2 جرفي ديال 1 درهم… اقرأ المزيد »عصير واحد النوع من اللوبيا الخضراء كيجي مميز بحال لافوكا
من بيـــــــــن الوصفات الجزائرية التقليــدية اخترتلكم اليـــــــــــــــوم هذه الوصفة واللي هي: لوبــــــــيا بالكرعيـــــن: وصفة اليوم علابالي تقليدية و راح تكون طبخة جزائرية مية بالمية وراح… اقرأ المزيد »اللوبيا بالكرعين لنهارات البرد