لبنات كدايرين انا مزاوكة عطيوني سميت شي سمطة دلكرش مضمونة واحد صحبتي جايا ن فرنسا وبغيت نوصيها تجبها ليا منتما احسن عافكوم ad wl’lm ;jpd] hg;va اختي رااه نفس مركات تقدي تخديها من المغرب خوديها… شي صمطمة كتحيد الكرش

يجب اتباع الخطوات التالية : – لا للماء قبل الطعام أووسط الاكل أو بعده.. ط§ظ„ظ…ط§ط، بعد الطعام بنصف ط³ط§ط¹ط© وكلما بعد الوقت كلما كان أحسن.. – الابتعاد عن المشروبات الغازية.. – الاقلال من أكل الأرز… التخلص من الكرش .صور

السلام عليكم كيفكم الغزالات خصوصا مالين الطحشات المعقدات بحالي راها ط§ظ„ظƒط±ط´ ط¯ط§ط±طھ فيا غبينا عقدتني كل شئ كيقول لي ط§ظ„ظ„ظ‡ يفكك على خير وانا ما حاملة ما والو بغيت ندير ريجيم خفت نرجع بحال سكوبيدو… أجي تشوفي اش دارت فيا الكرش وباش قضيت عليها في اسبوع

بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ظ† الرحيم السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±ط­ظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ ظˆط¨ط±ظƒط§طھظ‡ للتخلص من ط§ظ„ظƒط±ط´ ظˆطھط±ظ‡ظ„ البطن وشد ط§ظ„ط¸ظ‡ط± والأفخاذ والأرداف أولا كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع (سيكون فى آلام… للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاد والأرداف

اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم السلام عليكم و رحمة الله هادي مدة و أنا تنبحث عن طرق إزالة البطن,لقيت هاد المقال قلت مع راسي نفيد بيه… عصير مطيشة لإزالة الكرش