وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار
يعتقد بعض الأشخاص أن إهمال ظˆط¬ط¨ط© ط§ظ„ط¥ظپط·ط§ط± يساعد في إنقاص الوزن، ولكن ط§ظ„ط¯ط±ط§ط³ط§طھ تشير إلى أن من لا يتناولون ط§ظ„ط¥ظپط·ط§ط± يعوضون ذلك بأكل كمية أكبر من الطعام على ظˆط¬ط¨ط© الغداء، لذلك فإنه من غير المجدي… وجبة الإفطار مهمة للصغار والكبار