26/06/2019 السلام عليكم ورحمة الله اتمناكن حبيباتي على خير ليوم مع وصفة كيك ديال القمح الكامل, خاص لصديقات الصحة والرشاقة, وممكن حتال الناس اللي متبعين ريجيم ياخدوها فاليوم المفتوح عوض كيك الطحين, وحتا اللي كيثبتو… كيك بالقمح الكامل غزااااااااال

السلام عليكم هادي تجربتي الثانية لهاد الصابلي بلقمح كنصاوبو على ود بنتي عزيزا عليها الحلوة ساهل مقاديرو موجودة وتيجي هشيش و بنين بالنسبة للمقادير اللي درت 2 بيضات نصف كأس صغير سنيدة نصف كأس صغير… شكيلات صابلي بدقيق القمح الكامل

هذ الطبق ديال البرد سخون ولذيذ وساهل *المقادير* -نص كيلو لحم -كأس كبير حمص مرطب -كاس كبير قمح ebly -نص كيلو بطاطا حلوة -الثوم -الكمون -الملح -التحميرة -الزيت – 2 فليفلات صغار كارمين ديال السودانية*اختياري*… طبق مميز باللحم والقمح

السلام عليكم اليوم حبيت نشارك معاكم بهاد الغريبة راه كتجي زوينة المقادير 6 البيضات 2 كيسان سنيدة 2 كيسان زيت 2 خمارات رابعة الكوك قشرة ليمون محكوكة او الحامض يمكن ليك ديري اي نسمة القمح… غريبه بالقمح الكامل والكوك