القرع

3اشخاص 500غ من ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ الاخضر,4 فصوص ثوم,ملعقتان كبيرتان زيت زيتون,ملح,ملعقة صغيرة كمون,باقة صغيرة قزبر,كاس صغير ماء, للتزيين: قليل من البقدونس المفروم. الطريقة: نغسل ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ ونقطعه… اقرأ المزيد »سلطة القرع بالكمون

[frame="2 80"] أشار الباحثون من جامعة ويسكنسون بمادسون في الولايات المتحدة إلى أن المادة ذات ط§ظ„طµط¨ط؛ط© الصفراء في المنتجات النباتية أو البيض لها دور في… اقرأ المزيد »الصبغة الفراء في الذرة والقرع تحميشبكة العين

القرع ط®ط¶ط±ط© ظ…ط¬ظ‡ظˆظ„ط© ظˆط£ظ‡ظ…ظٹطھظ‡ط§ ط¶ط§ط¦ط¹ط©طŒ وينصح بها فقط لمن يريد تخفيض السعرات الحرارية، والقرع ذو أهمية تفوق كل الخضر من حيث الفلافونويدات والفيتوستروجينات والمكونات الواقية… اقرأ المزيد »القرع خضرة مجهولة وأهميتها ضائعة،

لمن طھط¹ط±ظپ ظ…ظ‚ط§ط¯ظٹط± و ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل ط­ظ„ظˆط© ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ ط§ط±ط¬ظˆ ظ…ظ†ظ‡ط§ ان تلبي ط·ظ„ط¨ظٹ ط¹ط§ط¬ظ„ط§ لأني ط§ط­طھط§ط¬ظ‡ط§ في ظ…ظ†ط§ط³ط¨ط© ط®ط§طµط© و شكرا pg,m hgrvu glk lkhsfm… اقرأ المزيد »حلوة القرع