السلام عليكم البنات لباس عليكم مؤخرا بديت كنحس بالم في قدامي مني كنوض مع الصباح مكنقدرش نحطهم في الارض شحال عاد كنحس شوية مشيت عند الطبيب قالي عملي اشعة وجيبي التصويرة وفعلا عملتها وديتها ليه… عضيمات في كعب القدم

العنايه ط¨ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… كيف تدلكين قدميكي: المقادير:ماء دافئ أو ماء بارد الطريقة:دلكي قدميكي بين الحين والآخر مع استخدام الماء الدافئ أو البارد, ثمتجفيفها وخاصة بين الأصابع امشي وقدمك عارية لان هذا مساج طبيعي لها . وقومي… العناية بالقدم رجلين

السلام عليكم البنات بغيتكم تنصحوني انا ملي بديت نخدم في الصيدلة ومن كثرة لوقاف بزاف عطاني مسمار الكيف بعيد عليكم ودبا بدا يبان فيا بكثرة وراني محرجة حيت ما بقالي والو ونتزوج وبغيت نعالج راسي… الجلد الميت ف القدم

حافظ على المشي : كل جزء في جسمك له ظ†ظ‚ط·ط© ط­ط³ظٹط© في ط§ط³ظپظ„ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف طھط´ط¹ط± ط¨ط§ط±طھظٹط§ط­ من ط§ظ„ط¢ظ„ط§ظ… ظˆط§ظ„ط¥ط¬ظ‡ط§ط¯ كما ترى في الصورة تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي… نقطة حسية في اسفل القدم تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد