السلام عليكم وجدت في احدى المنتديات موضوعا يهم صحتنا واحببت مشاركتكم اياه ويتعلق بكيف نتعرف على ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† ط§ظ„ط¯ظٹ ينقص جسمنا وما هي الاعراض التي تدل علي : 1- احمرار في بشرة الوجه وجانبي الأنف: نقص… تعرف على الفيتامين الدي ينقصك

_ 5 حامضات مقشرين و مقطعين _ لتر من الماء _ اوراق النعناع _ السكر حسب الذوق نديرو الحامض و الما و السكر فالخلاط و نطحنو مزيان و عاد نضيفو اوراق النعناع و نطحنو بسرعة… عصير الفيتامين سي لكل من تريد بشرة نضرة و حيوية دائمة

سلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته افادت دراسة نشرت في الولايات المتحدة الاثنين ان ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† سي يساعد في الوقاية من ط§ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† لكنه يعمل ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط© تختلف عما كان ط§ظ„ط¹ظ„ظ…ط§ط، يعتقدون. كان ط§ظ„ط¹ظ„ظ…ط§ط، يعتقدون لفترة ط·ظˆظٹظ„ط© ان ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ†… الفيتامين سي يحارب السرطان ولكن بطريقة مختلفة

‏ ثبت بواسطة♥رسالة♥ كيف تعرفين بان احد الفيتامينات ناقص ظ„ط¯ظٹظƒ ؟ هذه هي الطرق اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة ظ„ط¯ظٹظƒ ، وعندما طھط¹ط±ظپ ما هو ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† الذي ينقصك ،… كيف تعرف نقص الفيتامين لديك‏

بحتت عن ط§ظ„ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† e في جميع الصيدليات وقالو لي خاصك تشريها من خارج المغرب ؟ واش بصح ما موجوداش في صيدليات المغرب؟ شكرا مقدما على كل من خدات من وقتها وجاوباتني hdk h[] hgtdjhldk e… اين اجد الفيتامين e الله يجازيكم بخير