هاد المرة جبتلكم ط§ظ„ظپظˆظ„ لحقاش هذي هي وقيتو كنتمنا يعجبكم قطعي ط§ظ„ظپظˆظ„ وغسليه ودريه يتفور [sor2]https://thumbs.bc.jncdn.com/3416fa8c6746baf699d8255ad8d485b6_lm.jpg[/sor2] [sor2]https://thumbs.bc.jncdn.com/fc459e48ffcd777a0722f5b3aee9d456_lm.jpg[/sor2] [sor2]https://thumbs.bc.jncdn.com/783f9f82c4097239b4058134ac1031f1_lm.jpg[/sor2] [sor2]https://thumbs.bc.jncdn.com/bcccfd41bc14f3a5b4aa63cfd1edb75a_lm.jpg[/sor2] [sor2]https://thumbs.bc.jncdn.com/876bc270f960ea9a9eb7addb91f90a5c_lm.jpg[/sor2] h;gm jrgd]dm hgt,g lavlg fof., ]ogd ,r,gd fsl hggi fhgwpm ,hgvhpm fdja, ,hgvhdf ,r,gn السلام… اكلة تقليدية الفول مشرمل بخبزو دخلي وقولي بسم الله بالصحة والراحة

السام عليكم اخواتي عندي زبد ط§ظ„ظپظˆظ„ السوداني اللي كاوكاو ولكن المشكيل معرفت مندير بيه بغيت شي وصفة كيدخل فيها زبد ط§ظ„ظپظˆظ„ السوداني ولكن جزيل الشكر .f] hgt,g hgs,]hkd???????????? المقادير : 1 بسكوت شاي مو كله… زبد الفول السوداني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الكمية تكفي: 3 أشخاص وقت الطهي: 50 دقيقة المقادير: 2 كوب فول نابت. 1/4 راس ثوم مقشر و مدقوق. 1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة. ذ/4 ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة كبيرة من السمن النباتي.… طريقة الفول مقلي

الله يجزكم بالخير بغيت ط·ط±ظٹظ‚ط© باش نخبي ط§ظ„ظپظˆظ„ في ثلاجة مدة ط·ظˆظٹظ„ط© حيت كنعملو فيها لكن كيخسر و كيولي قاسح ما كيبيغش يطيب و مع دابا رخيص بغيت نشري منو بزاف و نحتفظ به في… طلب طريقة حفظ الفول في المجمد مدة طويلة

سلام عليكم احبب ان انقل لكم هذا موضوع بما فيه من تجربتي شخصية كنت اعاني من التهاب في مفاصل وكذلك كنت كلما استيقظ صباحا الا واجد قدمي ثقيلة وعضلاتي جميعها ثقيلة ولا اقدر على حركتها… فوائد الفول السوداني