سلطة ط¨ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط¬ط§ظپط© ظˆط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط·ط±ظٹط©طŒ هي ط£ظƒظ„ط© ظ„ط°ظٹط°ط© جدا وخفيفة على المعدة وغنية بالمواد الضرورية لصحة أجسامنا.. يمكنك أن تقدميها كطبق للتحلية بعد الوجبات الاساسية.. اكتشفي ظ…ظ‚ط§ط¯ظٹط±ظ‡ط§ وطريقة تحضيرها من خلال ما تجود به الورقة… سلطة بالفواكه الجافة والفواكه الطرية،

4-23-2019 هاذ طرطات تيجو بحال ديول باتسري لكن ألذ أترككم مع المقادير وطريقة التحضير مع صور في نفس الوقت العجين المرمل // 250غ دقيق+125غ زبدة+بيضة+ قبصة ملح . نخلط الكل حتى نحصل على عجين نمددها… طرطات بالفواكه روعة من إيديا

تظل الأطعمة عالية السعرات والدهون مثل الحلويات والفطائر بكل أنواعها من أبرز ما يميز مائدة الإفطار المغربية، وتقبل النساء على شرائها جاهزة أو يعملن على صناعتها داخل المنزل، وهي غالباً ما تكون مشبعة بالدهون والسكريات.… خبير في علم التغذية والحمية يؤكد عزوف أغلب الأسر المغربية عن استهلاك الفواكه

1/2 L ماء 300 g فريز 2معالق كبا ر لوز 2 معالق زبيب 6 حبات تمر ونمسحوا كل من اللوز والتمر والزبيب بمنديل مبلل ونحليو بقليل من السكر لان التمر والزبيب فيهما كمية مهمة من… عصير الفريز والفواكه الجافة