الله يعيكم الخير جاوبوني راجلي خلا ليا ط§ظ„ظپط®ط¯ صاين ط¯ظٹط§ظ„ ط§ظ„ط­ظˆظ„ظٹ ومعرفتش واش ايجي زوين في الفران واش ايجي رطب حيت عمري مطيبتو ومعرفتش ليه اانا كنشوف في المنتدئ غير وصفات ط¯ظٹط§ظ„ الضلعة والكتف عفاكم… الفخد ديال الحولي

المقادير فخذ خروف 3حبات بصل مقطعة إلى جوانح 3حبات طماطم مقطعة إلى شرائح راس ثوم نصف ملعقة شاي من كل من قرفة ، فلفل أسود رشة صغيرة جوزة طيب ملح الطريقة ننظف الفخذ ونغسله جيداً… الفخد في الفرن بالصلصة

مساء الخير اخواتي الله يحقضكم اللي كاتعرف شي ط¹ظ„ط§ط¬ مجرب وفعال عندي الام في ط§ظ„ظˆط±ظƒ الايسر ظˆط§ظ„ظپط®ط¯ وعملت بعض المسكنات ولكن مابغاش يمشي الالم عافاكم الى ماعتقوني ugh[ ghgl hg,v; ,hgto] lhgl hl,v; الله يشافيك… علاج لالم الورك والفخد