( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف ( يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية ومن أكبر أنصارالدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية .. وقدقام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتيةلمعرفة تأثيرها… الفجل الأبيض والفجل الأحمر
السلام عليكم عفاكم عندي ط§ظ„ظپط¬ظ„ ف الدار أمعرفت اش كيديرو به ناس من غير سلطات،لعندها شي طريقة أخرى في الاستعمال تفيدني الله يجازيها الجنة hsjulhghj hgt[g حتا انا اختي بحالك هههه يلاه كنعرف ندير بيه… استعمالات الفجل
هذه الوصفة كانت دارتها شميسة في رمضان وجربتها وعجباتني.وبغيت نشارك بها. نتمنى تعجبكم. المقادير فجل مقطع مربعات جزر مقطع مربعات ليشو محكوك رقيق طريفات لحم الغنمي مطيشة الحك مطيشة طرية مصلوقة ومطحونة بصلة محكوكة أرز… حريرة بالفجل
السلام عليكم شكون اللي عندها شى وصفة او سلطة كتحضر بالفجل تعتقني بها الله يجازيكم بالخير schg ugn hgt[g hgtpl هذا الطبق من أنواع السلطات الصحية الخاصة بمرضى القلب,,, طبق صحى ومفيد وإليكى بيان بالقيمة… سؤال على الفجل