فوائد ط§ظ„ظپط¬ظ„ الطبية ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظپط¬ظ„ العجيبة جدا مضغ ط§ظ„ظپط¬ظ„ البلدي يقي من مرض الإسقربوط فيحفظ ط§ظ„ظ„ط«ط© قوية ويحمي الأسنان من التلف. و لقد وجد الباحثون أن للفجل تأثيراً قوياً على التهاب وتقيح ط§ظ„ظ„ط«ط© وقد أوصوا… فوائد الفجل على الاسنان و اللثة

الوجبة ط§ظ„ط±ط¦ظٹط³ظٹط© هي ط§ظ„ط³ظ„ط·ط© ++ ط§ظ„ط®طµ – ط§ظ„ط®ظٹط§ط± – ط§ظ„ظپط¬ظ„- ط§ظ„ظپظ‚ظˆط³ – ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… -ط§ظ„ط¨طµظ„ – كرومب…….الحامض او الخل من المهم اخد هذه ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط© قبل الغذاء و العشاء يوميا و باستمرارلان فوائدها لا تحصى و لا… الوجبة الرئيسية هي السلطة ++ الخص الفجل الطماطم كرومب

تنشكر اخت رميساتي فعلا تتجي زوينه انا جربتها بوراق فجل و سبانخ وراق لفت درت غير شويه هاهو رابط https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…%E1&highlight= j[vfjd ghgfr,gm fhgsfhko ,,vhr hgt[g hgtpl تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة بارك الله فيك… تجربتي لالبقولة بالسبانخ ووراق الفجل

بسم الله الرحمن الرحيم الفجل مصدراً غنياً بفيتامين C والحديد والكبريت واليود، كما تحتوي الأنواع الأخرى من ط§ظ„ظپط¬ظ„ والتي تشتهر بضخامة جذرها بأنها تحتوي إضافة إلى المحتويات في ط§ظ„ظپط¬ظ„ العادي على البوتاسيوم والمغنيسيوم. أفاد الطب… فوائد الفجل البلدي في معالجة العقم واذابة الدهون

السبانخ وراق ط§ظ„ظپط¬ظ„ مغسولين ومقطعين ربيع زيتون تومة حامض مصير زيت بلدية ملح إبزار كامون تحميرة سودانية نديرو وراق فجل فمقلة نغطيوها حتى إنزلو الوراق نزيدو سبانخ نخليوها حتى تطلق الما ونزيدو عطرية تومة حامض… البقولة بالسبانخ ووراق الفجل