المقادير :: فلفل حار احمر.. فاصوليا خضراء .. زيت زيتون اصلي .. ثوم .. جوز ( عين الجمل ) الطريقه :: يقطع ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ قطع صغيرة… اقرأ المزيد »وصفة منقولة: طريقة عمل مخلل الفاصوليا بزيت الزيتون . بالصور
الخضراء و التي تعتبر أحد المنتجات النباتية الغذائية التي لا يخطر على بال الكثيرين مدى ما هو متوفر فيها من فوائد فهي تقوي العظام وتحمي… اقرأ المزيد »طبق بالفاصوليا الخضراء
الفاصوليا الخضراء.. تقوي العظام وتحمي شرايين القلب السلام عليكن ورحمة الله وبركاته الفاصوليا الخضراء.. تقوي العظام وتحمي شرايين القلب قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن… اقرأ المزيد »الفاصوليا الخضراء
المقادير ل 4الى 6 اشخاص: كيلو فاصوليا منقوعة ظ„ظٹظ„ط© كاملة كيلو لحم بقر 2 بصلاتمتوسطة مبشورة ناعم 2 طماطم متوسطة مقطعة ناعم 4 فصوص ثوم… اقرأ المزيد »طاجن الفاصوليا البيضاء
سلطة ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ ط§ظ„ط¨ظٹط¶ط§ط، بالليمون المقادير: – ملعقتان كبيرتان زيت زيتون – فص ثوم مفري – فاصوليا بيضاء مسلوقة – بشر ليمونة وعصيرها – حزمة صغيرة… اقرأ المزيد »سلطة الفاصوليا البيضاء