تخطى إلى المحتوى

العادات الغذائية الغير صحية*

العادات ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ط§ظ„ط؛ظٹط± صحية** 1ـ تقطيع السلطة بقطع صغيرة جدا وذلك يسبب فقدها لبعض الفيتامينات نتيجة تعرضها للجو 2ـ حفظ الاطعمة باواني معدنية في الثلاجة مما يؤدي الى تفاعلها وتكوين مركبات ضارة على الصحة لذا… العادات الغذائية الغير صحية*

العناصر الغذائية الضرورية Les oligo-elements

ما أبرز ط§ظ„ط¹ظ†ط§طµط± ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© الرئيسية ( oligo-elements ) التى تضمن سلامة الجسم وصحته وتدرأ عنه المرض ؟ ما أهم وظائفها ؟ وما الأصناف ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© بها ؟ ط¥ظ„ظٹظƒ ظ‚ط§ط¦ظ…ط© مفصلة ط¨ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط¹ظ†ط§طµط± : النوع : Chrome… العناصر الغذائية الضرورية Les oligo-elements

العادات الغذائية الخاطئة للاطفال

. العادات الغذائية الخاطئة للاطفال بسم الله الرحمن الرحيم العادات الغذائية الخاطئة عند الأطفال يختلف الأطفال عن بعضهم البعض في تناول جرعات الطعام فمنهم من يأكل بشراهة ومنهم من يأكل فتات صغيرة من الطعام وكلا… العادات الغذائية الخاطئة للاطفال

المجموعات الغذائية الضرورية لكل يوم

الهرم ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ يتألف من 6 مجموعات ط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„طھظٹ يُنصح بتناولها يومياً عدد ط§ظ„ط­طµطµ ط§ظ„طھظٹ يُنصح بتناولها يومياً من كل ظ…ط¬ظ…ظˆط¹ط© يختلف حسب العمر، الجنس والمستوى الرياضي لكل شخص. مجموعة ط§ظ„ط­ط¨ظˆط¨ والنشويات: • رغيف خبز عربي… المجموعات الغذائية الضرورية لكل يوم