عند ط¥طھط¨ط§ط¹ ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظ‰ ط§ظ„ظ…طھظˆط§ط²ظ† فى ط£ظˆظ‚ط§طھ ظ…ط­ط¯ط¯ط© ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة… عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة

يتكون ط§ظ„ظ‡ط±ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ من مجموعات متدرجة من الأغذية، مكونة المجموعات الغذائية الخمس الرئيسية التي يجب على كل شخص الالتزام بها لبناء جسمه والتمتع بصحة جيدة، فهو يشير إلى النظام ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ الصحي اليومي. وقد اتفق على… الهرم الغذائى

بسم الله الرحمن الرحيم ط§ظ„ط¨ط±ظ†ط§ظ…ط¬ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظ‰ ظ„ظ„ط·ظپظ„ من ط§ظ„ط´ظ‡ط± ط§ظ„ط§ظˆظ„ ظ„ظ„ط´ظ‡ط± ط§ظ„ط­ط§ط¯ظ‰ عشر الشهر الأول: تقتصر تغذية الطفل في ط§ظ„ط´ظ‡ط± الأول على عبارة واحدة فقط هي "الرضاعة الطبيعية". فحليب الأم هو الأفضل على الإطلاق في… البرنامج الغذائى للطفل من الشهر الاول للشهر الحادى عشر