الغذاء المتوازن للمرأة الحامل.. والجنين الاهتمام بسد الاحتياجات من العناصر الغذائية اللازمة جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجه الحمل مرحلة طبيعية تمر بها المرأة، ويلعب الغذاء دوراً مهما في صحة الحامل وجنينها، فما هي مواصفات… الغداء المناسب للحامل
[shr71=Photo028]هدا غداء خفيف[/shr71]اليوم انا قررت ندير الرجيم حاولت نبعد على الدهنيات بزاف وخا انا احسن ماكلة عندي هي الطاجين احححححححح على الطاجين كيغندير ننساه وانا باغا ندير الرجيم ايوا بلى منطول عليكم [img2]سيبيا مشوية[/img2][shr71=شلاضة على… اجيو تشوفو شنو طيبت الغداء ديالي اليوم
السلام عليكم ورحمة الله امابعد……بغيت عافكم شي حلوى خاصة بمرضى الداء السكري مع الشكر الجزيل h’fhr hgpldm ,hgy]hx hgwpd hgpgdf فقاص مسوس 2 بيضات – كاس حليب خالي الدسم – كاس عصير البرتقال – كاس… اطباق الحمية والغداء الصحي