السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آلكل يعرف أهمية وجبة ط§ظ„ظپط·ظˆط± بالنسبه للجسم .. وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون لاجل هدا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..… انواع الفطور والغداء بالبيض والعسل او الجبنة

[frame="15 70"] [imgr]https://www.anaqamaghribia.com/up//uploads/images/anaqamaghribia1abd911909.jpg[/imgr] [rainbow] [/frame][/frame]الى مبغيتوالمقادير نعطيهلكوم والى مبغتوهمشى السكوت علامة الرضا ههههههههههههههههههههههههههه [/rainbow] ihhgy]hx hggn ,[]j, hgd,lm hggd hgp,gm k[df, [align=center]تبارك الله عليك حادكة مع راسك إيو عطينا المقادير و الطريقة[/align] هههههه هادجيك ازين… هاالغداء اللى وجدتو اليومة

السلام عليكن ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته ط§ط®ظˆط§طھظٹ العزيزات قال ط±ط³ظˆظ„ ط§ظ„ظ„ظ‡ صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ ط¹ظ„ظٹظ‡ ظˆط³ظ„ظ… المعدة بيت الداء ليعلم المسلم ان كل مايضر بالجسم ظٹظƒظˆظ† غالبا من ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„ط°ظٹ ياكله ولمن طھط±ظٹط¯ ان تستفيد والله لاتندمن… اشياء كثيرة نجهلها عن الغداء

ناخد سرائح الطوست نزيل الاطراف الجانبية ندهنوه بالجبن السائح ونضع شرائح الدجاج ط§ظ„ظ„ظٹ شاط ليك من شي وجبةنلويوه على بعض ناخد عجينت السنبوسة ونعاودو نلفوه فيها كيفما فالصورة وندهنوه باصفر البيض+شوية حليب وندخلوه الفران يتحمر… رول التوسط بالدجاج اللي شاط من الغداء

بسم الله الرحمن الرحيم ان شاء الله سوف اقدم لكم وجبة غداء ظƒط§ظ…ظ„ط© سهلة وجديدة واتمن ان تنال اعجابكم ملاحضة م .ك=معلقة كبيرة ك.ك=كأس كبير كطبق رئسي دجاج بزعيترة المقادير دجاجة وزنها 2كيلو +2 م.ك… وصفة كاملة لوجبة الغداء