كيف طھطھط؛ظ„ط¨ على ط§ظ„ط¹ط·ط´ في ط±ظ…ط¶ط§ظ† : إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى ط§ظ„ط¹ط·ط´ , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا كبيرا في تحمل ط§ظ„ط¹ط·ط´ أثناء ط³ط§ط¹ط§طھ الصيام ولكي طھطھط؛ظ„ط¨ على الإحساس… كيف تتغلب على العطش في رمضان
يشتد شعور الصائم في شهر رمضان بالعطش مع دخوله في فصل الصيف، فكيف يمكننا أن نساعد أجسامنا في الحفاظ على الماء ودفع الشعور بالعطش والتقليل من حدته؟ يشتد شعور الصائم في شهر رمضان المبارك بالعطش… استراتيجية القضاء على العطش بالشهر الفضيل
<iframe class="restrain" title="YouTube video player” width=”640″ height=”390″ src=”//www.youtube.com/embed/Opyr1tLJT94?wmode=opaque&rel=0″ frameborder=”0″> hgu’a ,hglhx td vlqhk ] hgthd] 091 275 360 3600 400 600 750 hgsghl hgsghl ugd;l hojd http odv net tlj ugn ugd;l video watch www… العطش والماء في رمضان د الفايد
1 لتر لبن طري 2 خيزويات مسلوقين 1 بطاطا مسلوقة 4 حبات فريز او خوخ 1 يوغورت فريز او خوخ سكر حسب الذوق يتطحن الكل فالخلاط ويتقدم فالافطار او العشاء مايخليش ط§ظ„ط¹ط·ط´ لان اللبن معروف… عصير خفيف وساهل ويزول العطش فرمضان
مع إرتفاع درجات الحرارة فى شهر ط±ظ…ط¶ط§ظ† الكريم يشعر الصائم بالعطش والجفاف كلما إقترب موعد الإفطار الأمر الذى يزيد من التوتر والإرهاق وقلة التركيز طوال اليوم. ويعتقد البعض أن تشرب كميات كبيرة من الماء عند… كيف تحمى نفسك من العطش فى نهار رمضان