إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورًا كبيرًا في تحمل ط§ظ„ط¹ط·ط´ أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية: 1- تجنب تناول… اختي الصائمة نصائح جيده لمنع العطش فى رمضان
السلام عليكم الانيقات …..ليوم جيبت ليكم ط¹طµظٹط± بنين و منعش و ط§ظ‚طھطµط§ط¯ظٹ وصحي ………….صحي لانه ظƒظٹط¯ط§ظˆظٹ الامساك اوا ندوزو للمقادير .حامضة .بنانة مثلجة .لامبا ديال الحليب .واحد دانون ديال البنان .لتر و ربع ديال الماء… عصير الحامض بالموز كيبرد العطش و ساهل و اقتصادي و صحي كيداوي الاسهال
السلام عليكن ورحمة الله تعالئ وبركاته رمضان كريم للجميع kwhzp lk h[g j[kf hghpshs fhgu’a td d,l hgwdhl jd,f جزاك الله خيرا اختي شكرا اختي ام اشرف اسعدني مرورك مشكورة اختي
لا حديث اليوم إلا عن كيفية الصيام في ظل ارتفاع درجة الحرارة وطبعا مع دخول شهر ط±ظ…ط¶ط§ظ† المبارك في فصل الصيف، وزيادة ساعات الصيام الى أكثر من13 ساعة في اليوم والتي يزداد معها عدد الحسنات… كي لا تشعر بالعطش في رمضان
بسم الله والصلاة والسلام على أشرفالمرسلين أمابعد: هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعربالعطش اثناءالصيام اولا وهذاأهم شئ يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخسوالخيار وللحفاظ على الخضروات طازجة… لكي لا تشعر بالعطش