بسم الله الرحمان الرحيم السلام وعليكم ورحمة الله تعالى وبركاته للآسف يفتقر الاطفال في وقتنا الحالي للتغذية الصحية وتنوع الفيتامينات، لذا ومن اجل الحفاظ على صحة سليمة، تنصح جمعية الطفولة الامريكية الأباء والامهات بضرورة تضمين… الفيتامينات الضرورية للاطفال
ما أبرز ط§ظ„ط¹ظ†ط§طµط± ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© الرئيسية ( oligo-elements ) التى تضمن سلامة الجسم وصحته وتدرأ عنه المرض ؟ ما أهم وظائفها ؟ وما الأصناف ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© بها ؟ ط¥ظ„ظٹظƒ ظ‚ط§ط¦ظ…ط© مفصلة ط¨ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ط¹ظ†ط§طµط± : النوع : Chrome… العناصر الغذائية الضرورية Les oligo-elements
الهرم ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ يتألف من 6 مجموعات ط·ط¹ط§ظ… ط§ظ„طھظٹ يُنصح بتناولها يومياً عدد ط§ظ„ططµطµ ط§ظ„طھظٹ يُنصح بتناولها يومياً من كل ظ…ط¬ظ…ظˆط¹ط© يختلف حسب العمر، الجنس والمستوى الرياضي لكل شخص. مجموعة ط§ظ„طط¨ظˆط¨ والنشويات: • رغيف خبز عربي… المجموعات الغذائية الضرورية لكل يوم
هدي أول تجربة ليا او كنتمنا نتلقا الردود ديالكم. * الثوم ضروري في الطبخ ولكن المشكل كاين ف الريحة اللب كيخلي لينا فيدينا الحل بين ايديك ما عليك غي تفركي ايديك بشوكة او سكين او… بعض النصائح الضرورية في حياتنا اليومية
السلام عليكم انيقاتي الحبيبات اتمنى التفاعل مع الموضوع و لو من باب التشجيع على المشاركة لاول مرة الفكرة تقضي ان تسجل كل واحدة انطلاقا من تجربتها الخاصة ط§ظ„ط§ظ„ط§طھ ط§ظ„ظƒظ‡ط±ط¨ط§ط¦ظٹط© ط§ظ„ط¶ط±ظˆط±ظٹط© و التكميلية في الممارسة اليومية… الالات الكهربائية الضرورية للمطبخ