حاربي ط§ظ„ط´ظٹط®ظˆط®ط© ط£ط±ط¨ط¹ طھظ…ط§ط±ظٹظ† ظ„ظ„ط­ظپط§ط¸ على ط´ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ تمتلئ الصيدليات ومحلات المكياج وأدوات الزينة بأنواع شتى من كريمات ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ والتي تهدف إلى الحفاظ على رونقه وشبابه، إلا أنه لا فائدة ترتجي من استعمالها ما لم… حاربي الشيخوخة أربع تمارين للحفاظ على شباب الوجه

زيت الزيتون شعر ناعم ، بشرة رائعة وجلد مشدود يعد زيت الزيتون من أهم العناصر الغذائية التي تمد جسم الإنسان بكافة الفيتامينات التي يحتاجها ,فما هي فوائده واستخدامه هذا ما عرضه برنامج " إزاي نأكل… ودعي الشيخوخة وتمتعي بالصحة

أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب تثبت الدراسات الحديثةكل يوم أهمية أنواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهازالمناعة وأبعاد شبح الأمراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان. ومن بين كل الأطعمة التي ينصح… أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب

بالرغم من أن التقدم في العمر وما يصاحبه من ظهور للتجاعيد يعبر عن العقل والحكمة، إلا أن غالبية ط§ظ„ظ†ط§ط³ لا ترغب ولا ترحب ط¨ظ‡ط°ظ‡ التغيرات الجلدية ثمناً لتلك الصفات الوقورة، بل يتمنون ط¹ظˆط¯ط© الزمن إلى… هكذا تبطئين عملية الشيخوخة

[frame="6 98"] ينبوع ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ – ط§ظ„ط´ظٹط®ظˆط®ط© هي الأكسدة ان الميتوكوندريا تشيخ وتضعف ثم تتوقف عن العمل عندما تتعرض للأكسدة ، وهذه عملية تنتج ذرات الأكسجين الحرة غير المستقرة التي تنتج بدورها الشوارد الحرة ، وهي… ينبوع الشباب – الشيخوخة هي الأكسدة