تخطى إلى المحتوى

الفجل يفتت الحصى ويذيب الشحوم

  • بواسطة

الفجل ظٹظپطھطھ ط§ظ„ط­طµظ‰ ظˆظٹط°ظٹط¨ ط§ظ„ط´ط­ظˆظ… !! كان ط§ظ„ظپط¬ظ„ يقدم ضمن وجبات الطعام التي تعطى للعاملين في بناء الاهرامات. وكان زيت بذور ط§ظ„ظپط¬ظ„ يستخدم في صنع الحبر الحديدي. وهناك حوالي 36 نوعا من الفجل. واهم هذه… الفجل يفتت الحصى ويذيب الشحوم

تمارين تخلصك من الكرش والشحوم

نعلم بانه يعاني عدد كبير من الرجال والنساء في العالم العربي يشمل ذلك بلادنا من تراكم الدهون بمنطقة الخصر والبطن , بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية , مع إهمال ممارسة… تمارين تخلصك من الكرش والشحوم

وصفة جد رائعة لشطف الشحوم

  • بواسطة

وصفة جد ط±ط§ط¦ط¹ط© ظ„ط´ط·ظپ ط§ظ„ط´ط­ظˆظ… المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر ***جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟؟ ***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟ *** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبردو… وصفة جد رائعة لشطف الشحوم

تمارين لازالة الشحوم فى منطقة اسفل الذراعين و شد الترهل

تمارين ظ„ط§ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط­ظˆظ… فى ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ط³ظپظ„ ط§ظ„ط°ط±ط§ط¹ظٹظ† و شد الترهل ((اولا طھظ…ط§ط±ظٹظ† ظ„ط§ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط­ظˆظ… فى ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ط³ظپظ„ ط§ظ„ط°ط±ط§ط¹ظٹظ† و شد ط§ظ„طھط±ظ‡ظ„ ))ملحوظة يمكن استبدال الاثقال بزجاجة مملؤة بالماء او الرمل التمرين الاول رفع و تنزيل… تمارين لازالة الشحوم فى منطقة اسفل الذراعين و شد الترهل