[align=center] السلام عليكم نداء لكل البنات اللواتي يريدن تتبع أو يتابعن حمية، فلنتابعها معا ونعطي أخبارنا أول بأول أنا طولي 165، ووزني 79كلغ الهذف الأول:… اقرأ المزيد »من تريد أو تتابع حمية معينة للقضاء على السمنة فلتدخل
السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±طظ…ظ† الرحيم أثبت الفجل الأبيض فعاليته ونجاحه في الدراسات، ط§ظ„طھظٹ أجريت على معظم الأغذية النباتية، لمعرفة تأثيرها على… اقرأ المزيد »أغذية نباتية تخلصك من السمنة
السلام عليكن …..تغلي برتقالة كبيرة و3 ليمونات يعني حامضات في نصف لتر ماء لمدة 10 دقاءق ثم تضاف ملعقتين من العسل وتغلي مرة اخري لمدة… اقرأ المزيد »وصفة من عصير البرتقال والليمون ضد السمنة
https://vimeo.com/128131199 hsfhf hgslkm ,hg.dh]m td hg,.k lu hghsjh] kfdg hgudhad شكرا لحبيبة ان شاء الله نحاول نطبق النصائح دكتور المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة ماري… اقرأ المزيد »اسباب السمنة والزيادة في الوزن مع الاستاد نبيل العياشي
سؤال ظˆط¬ظˆط§ط¨ ظˆظ†طµط§ط¦ط ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ و ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© ظˆط§ظ„طظ…ظٹط© الغذائية 1- من لم يصاب بمرض السكر هل يأكل السكريات بشكل طبيعى وليس بإفراط ما دامت أعضاؤه… اقرأ المزيد »سؤال وجواب ونصائح لمرضى السكري و السمنة والحمية الغذائية.