ريجيم ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظ‰ والفواكة يعتبر من انواع الريجيم السريعة والسهلة ،ومن مميزات ريجيم ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظ‰ والفواكة بانة مناسب صحيا جدا وغير مرتبط بتناول نوع معين من الفاكهة بالاضافة الى ان ممارسة تمارين رياضية وشرب الماء بكثرة تساعد… رجيم الزبادى لتخسيس 9 كيلو

الماسك دا بيصفى البشرة وبيفتحها واحلى حاجه انه بيحمر الخدود من غير بقى بلاشرات ولا وجع دماغ دا طبيعى واجمل حاجه انه لجميع انواع البشره هشرح الاول بصو يا جماعه احنا لما بنيجى نعمل عصير… ماسك الفراولة والزبادى لخدود حمرة ووجه منور

مثبت بتاريخه … ريفية حرة مقادير الكيك -3 بيض -200غ زيت 180 غ سكر -2 م-ص بكين صودا -1 م -ص قرفة -41 ملح -41 قرنفل مطحون -41 شمر او يانسون -41 جوزة الطيب -500… كيك الجزر بكريم الزبادى

– يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة وخاصة الاقنعه لمفعولة المرطب والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشرة الدهنيه فيساعد على أزاله دهون البشرةوتخليصها من الرؤوس السوداء وحب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ ويستخدم مره واحده… قناع الزبادى والطين لعلاج حب الشباب

[SIZE=2.5] علبة لحفظ أدوات التطريز والخيااطة نحتاج الى علبة ممكن نستخدم علبة ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ وخيوط وابرة كروشية ممكن بدل علبة ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ نستعمل علبة حلاوة الطحينية او اي علبة اخرى تفي بالغرض نعمل دائرة بحجم قاعدة علبة… لاترمين علب اللبن الزبادى .بالصور