السلام عليكم أخوتتي أنا بديت ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… و- ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© هادي أسبوع و- ط§ظ„ظˆط²ظ† ط¯ظٹط§ظ„ظٹ تابت ظ…ط¨ط؛ط§ط´ ظٹظ†ط²ظ„ معرفتش علاش في الأيام العاديه كنفطر بطرف ديل توسط وكاس ديل القهوه مع الحليب بدون دسم بدون سكر وملعقة… مبغاش الوزن ديالي ينزل رغم الريجيم و الرياضة
https://www.geocities.com/lidatom2019/ https://www.albawaba.com/health/insid…%20Club&lang=a https://www.yahob.com/woman/regeem/ https://www.oscdiet.co.ae/mag.htm https://www.medicalegypt.com/MAKALAT/…besity_001.htm https://www.scs-net.org/ar/news.asp?ncid=19 https://www.geocities.com/diet_abc/ l,hru lojwm fhgvd[dl ,hgjp;l fhg,.k >>> 000 100 1000 abc lof.m hggi center club color fhg,. jfhv; hggi ugd; font health http inside net news org side woman… مواقع مختصة بالريجيم والتحكم بالوزن
– ط«ظ…ط§ظ†ظٹط© ط£ظپظƒط§ط± ظ…ط؛ظ„ظˆط·ط© عن الريجيميبذل كثير من الناس جهودهم للحصول على أجسام رشيقة فيطبقون الحميات المختلفة ولكن دون نتيجة وإليكم أهم المفاهيم المغلوطة عن ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… الغلطة الأولى: يجب الإمتناع عن تناول الفواكه لأنها غنية… – ثمانية أفكار مغلوطة عن الريجيم
ممنوع الدخول للي ط¹ط§ظ…ظ„ط© الريجيم ممنوع الدخول للي عاملةالريجيم llk,u ]o,g hggd uhlgm hgvd[dl [],g mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm hawchtini w ana m7ayda liya tbiba chokola merci ma soeur وخى نكن كنعدل الرجيم منقدرشي منكلشي هده الطرطات شكرا… ممنوع دخول اللي عاملة الريجيم
السلام عليكم كيدايرين البنات انشاء الله عندي العرس مور شهرين وخاصني نقص شي كيلوات فيا دابا 78 وعندي هدف اول هو 70 والتاني 65 والتالت 60.اللي بغات طھط¨ط¯ط§ ظ…ط¹ط§ظٹط§ ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… مع الرياضه تدخل وتدير وزنها… عرسي قرب وبغيت نبدا الريجيم شكون تبدا معايا