البداية: القاعدة الذهبية فى هذا النظام هى : سهولة الهضم اذا أكلنا طعاما سهل الهضم سيستفيد منه الجسم ولا يحوله الى شحوم وبدانة وهناك أنواع من الطعام إذا تناولناها مع انواع معينة سيصعب هضمها وامتصاصها… الدايت الرهيب الي يخسس 25 كيلو في 8 اسابيع
السلام عليكم ورحمة الله البنات هده اول مشاركة ليا معاكم كنتمنى تنال اعجابكم انا جبتلكم من عند ظپظˆط±ظٹظپظٹط± مقشر غزال ظ„ظ„ط´ظپط§ظ‡ كيخليها روعة بحال ديال الاطفال بالاضافة الى استعمالات اخرى عديدة له وعن طھط¬ط±ط¨ط© والله… المقشر السحري الرهيب للشفاه وعن تجربة من فوريفير
المقادير: 1- عصير مانجو جاهز 2- ايس كريم باحليب واخر بالمانجو 3-حليب 4-سكر 5- شرايح موز الطريقة: نحضر اكواب فاخره للضيوف نضع السكر على الحليب ونقلبه جيدا نصب عصير المانجو في كل كوب من الاكواب… العصير السحري الرهيب
السلام عليكم اخواتي مشكلتي و نتمنى متكونش مشكلة صعبة ط§ط¨ظ†طھظٹ شهد تبلغ سبعة شهور و نصف و بدأت في تغديتها من الشهرالسادس خضروات و فواكه و في بداية هذا الشهر اصبحت اعطيها خبز مع حليب… تعلق ابنتي الرهيب بالرضاعةفما الحل؟
المقادير: 1- ط¹طµظٹط± مانجو جاهز 2- ايس ظƒط±ظٹظ… باحليب ظˆط§ط®ط± بالمانجو 3-حليب 4-سكر 5- شرايح موز الطريقة: نحضر اكواب فاخره للضيوف نضع ط§ظ„ط³ظƒط± على ط§ظ„طظ„ظٹط¨ ونقلبه جيدا نصب ط¹طµظٹط± المانجو في كل كوب من ط§ظ„ط§ظƒظˆط§ط¨… العصير السحري الرهيب