السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±ط­ظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته هلا وغلا بالجميع ومثل ما اتفقنا ط¹ظ„ظٹظ‡ سابقا راح أبدأ بأذن ط§ظ„ظ„ظ‡ من يوم غدا السبت 29/محرم نظام الحميه واتمنى من الاخوات البدينات والباحثات عن الرشاقه المشاركه والانظمام لهذا القروب… قروب () ولطالبات الرشااااقه .حياكن الله