رجيم سريع يفقدك كيلو و نصف فى يومين !! خطوات سهلة جدا و تستحق المحاولة . 1-لا تفوتى أي وجبات، خاصة وجبة الإفطار لأنها ستخفض من معدل الأيض (الحرق) بجسمك طوال اليوم وأيضا ستسبب لك… خطوات تثبيت الوزن بعد انتهائك من الحمية والرجيم+عصير فعال في حرق الدهون