بسم الله الرحمن الرحيم نظرا لكثرة ظ…ط´ط§ظƒظ„ و اضطرابات ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© عند أخواتنا في المنتدى ، ارتأينا أن نفرد لها موضوعا خاصا يقدم لهن الأسباب لابتعاد عنها و النصائح الغذائية لاتباعها لاجتناب الوقوع فيها و… الدورة الشهرية : مشاكل ، أسباب ، و حلول

الموضوع وهو عباره عن مقدمه و ملفين *معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه كم تعيش البويضه في جسم المراءه -كيف اعرف ان لدي دوره منتظمه -ماهو طول الدوره الشهريه *الملف الاول:ملف الخصوبه… لمعرفة ايام التبويض وانتظام الدورة ادخلي هنا

السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته فقاص مميز المقادير رابعةزبدةالعبار رابعة زبيب مقطع رابعةسنيدة 4بيضات 1خمارة كيلوفوص تقريبا (الدقيق حتى تجمع العجيين ممكن اكثر من كيلو) الطريقة نجمع المقاديرحتى الحصول على عجين املس تعمل قضبان صغار… بسم الله حلويات الدورة .حلويات بسيطة

السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ط§ط®ظˆط§طھظٹ ورمضان مبروك. اليوم جبت ليكم ط¹ط´ط¨ط© صالحة لمن طھط¹ط§ظ†ظٹ من ط§ظ„ط´ظ‚ظٹظ‚ط© ظˆط§ظ„ط§ظ… ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© وصالحة كدلك للمغص عند الاطفال. وتسمى هده العشبة بالنخوة ويقال لها ظƒط°ظ„ظƒ نانخة وهي في الاصل هندية وطعمها… علاج الشقيقة والام الدورة الشهرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الحبيبات انا مشكلتي انا ط¹ظ†ط¯ظٹ 15سنة ومن اول مرة دايما كتعطل عني ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© اما 4اشهر اوشهرين او شهرونصف اطول مدة ماجاتنيش هي من شهر 12الى شهر4 واش هدشي… عندي مشاكل في الدورة الشهرية