الشمندر غذاء جيد لتنشيط الدماغ وخفض ضغط الدم .
د. حسن محمد صندقجي جذور ط§ظ„ط´ظ…ظ†ط¯ط± beet، أو البنجر كما يحلو للبعض تسميتها، إضافة إلى كونها أحد المنتجات النباتية اللذيذة الطعم والغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف… اقرأ المزيد »الشمندر غذاء جيد لتنشيط الدماغ وخفض ضغط الدم .