الخضروات

من السهل جدا ظپظ‚ط¯ط§ظ† خواص ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ بالطبخ أو السلق او حتى التجليد، فما هو السبيل لنستفيد كليا من مكوناتها الغذائية، في ما يلي بعض النصائح… اقرأ المزيد »كيف نطبخ الخضروات دون فقدان خواصها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من مطبخك استفيدى من ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ والخضراوات التفاح يحمي القلب يقاوم الامساك الاسهال يحسن سعة الرئة يلين المفاصل المشمش يقاوم السرطان… اقرأ المزيد »استفيدى من الفواكه والخضروات

المقادير: 269 جرام عجينة ط¨ظٹطھط²ط§ جاهزة 1 باذنجان صغير مقطع شرائح طولية رقيقة 1 كوسا مقطعة شرائح رقيقة 1 بصل مقطع إلى 4 حلقات 1/… اقرأ المزيد »بيتزا الخضروات المشوية

اللحم والدواجن: لتجليد شرائح اللحم (العجل أو الضأن أو قطع الهمبرغر) لفي كل قطعة بالورق المشمع الخاص باللحم أو بورق الألمنيوم المدة المطلوبة لتذويب كل… اقرأ المزيد »تجميد الخضروات والفواكه

غنديرو شي ط­ط±ظٹط±ط© ط؛ط²ط§ظ„ط© ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡ : h;fv hp[hl hgoqv,hj sfphk hggi 200 2024 hgg hgv],v hgsghl hgsghl ugd;l hpdhx http images pvdvm line sfphk hggi… اقرأ المزيد »: اكبر احجام الخضروات سبحان الله