الله الرحمن الرحيم​سبحان الله..​أنت وجسمك وعقلك وما تأكل..​نتائج أبحاث راااااااااااااااااااااااا ئعة..​فوق الروعة والجمال .. ط¥ط¹ط¬ط§ط² ط±ط¨ط§ظ†ظٹ ظٹط«ط¨طھ لنا أن حتى شكل ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ظˆط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ما خلق عبثاً​سبحان الله ..بسم الله نبدأذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء… إعجاز رباني يثبت لنا أن حتى شكل الفاكهة والخضروات ما خلقت عبثاً

من أجل ممارسة نشاط بدني منتظم، فإن الطاقة وحدها لا تكفي، إنما ينبغي اختيار الأغذية الجيدة، وعدم الحرمان من الفاكهة والخضر، إذ إنهما مصدر جيد للفيتامينات والمعادن اللازمة للمجهود. فعلى الرياضيين أن يتناولوا غذاء متكاملاً،… فوائد بعض الفواكه والخضروات

الرئيسية الخضروات ط§ظ„ظ…ظ‚ظ„ظٹط© طھط­طھظˆظٹ على ظ…ط§ط¯ط© ط³ط§ظ…ط© طھظ†طھظ‚ظ„ إلى ط§ظ„ط¬ظ†ظٹظ† لدى الحوامل كانت الضجة حول ظ…ط§ط¯ط© اكريلامايد السامة في المقليات، وخصوصا البطاطا ط§ظ„ظ…ظ‚ظ„ظٹط© والجبس، تعادل الضجة ط§ظ„طھظٹ أثيرت في السنتين الأخيرتين حول جنون البقر والحمى… الخضروات المقلية تحتوي على مادة سامة تنتقل إلى الجنين لدى الحوامل

الخضروات ظˆط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ط£ظپط¶ظ„ ظ‚ظ†ط§ط¹ لشعرك سواء كان شعرك دهنيا أو جافا أو عاديا يمكنك عمل ظ‚ظ†ط§ط¹ له من الفاكهة أو الخضروات. اختاري واحدا من الأقنعة الثلاثة التالية حسب نوعية شعرك. قناع للشعر الدهني اهرسي ثمرة… الخضروات والفاكهة أفضل قناع لشعرك

فوائد ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط·ط§ط²ط¬ظ‡ ظˆط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ للبشرة فوائد ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط·ط§ط²ط¬ظ‡ ظˆط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ لاتعد ولا تحصى ليس من الناحيه الصحيه فقط بل من الناحيه الجماليه ايضا , فهي تساعد على شد مسام البشره وترطيبها و تنعشها , كما انها… هااااااااام فوائد الفواكه الطازجه والخضروات للبشرة