تخطى إلى المحتوى

لنتعلــم تقنيـــة تقطيــع بعــض أنواع الخضراوات

  • بواسطة

تقطيع القرنبيط تقطيع البقدونس تقطيع الخيار gkjugJJl jrkdJJJm jr’dJJu fuJJq Hk,hu hgoqvh,hj 3la hglug,lhj hgltd] hgltd]m chokran hojd a;vh تقطيع الجزر [IMG]https://www.*************/vb/images/frames/6_cur.gif[/IMG][IMG]https://www.*************/vb/images/frames/6_cul.gif[/IMG] تقطيع الثوم تقطيع الكرافس تقطيع الشومبينيون طريقة شوي الفلفل وتنظيفه يمكن نشويوه في… لنتعلــم تقنيـــة تقطيــع بعــض أنواع الخضراوات

فوائد قشور الخضراوات

نصيحه : إذا رغبت في محاربة أمراض السرطان تخلّص من سكين تقشير الفاكهة والخضار لأن قشرة الفواكه تحسّن المزاج وتحتوي على أنواع مختلفه من الفيتامينات. انقل لكم هذه الفائده التي تكمن في ظ‚ط´ظˆط± الخضروات والفواكه… فوائد قشور الخضراوات

الروبيان بالخضراوات والبشاميل مع الكاري

  • بواسطة

ط§ظ„ط±ظˆط¨ظٹط§ظ† ط¨ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ ظˆط§ظ„ط¨ط´ط§ظ…ظٹظ„ مع الكاري المقادير: 1 مغلف أسرار خلطة البشاميل 2 كوب هليون اخضر (مقطع إلى أثلاث) 1 كوب حبات ذرة صغيرة (مقطعة إ… المقادير: 1 مغلف أسرار خلطة البشاميل 2 كوب هليون اخضر… الروبيان بالخضراوات والبشاميل مع الكاري

فوائد الفواكه والخضراوات

  • بواسطة

هل تعرف ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ والخضراوات الفاكهة الفوائد التفاح يحمي القلب يقاوم الامساك الاسهال يحسن سعة الرئة يلين المفاصل المشمش يقاوم السرطان يساعد على استقرار ضغط الدم يحفظ البصر يقي من الزهايمر (الخرف) يبطئ آثار الشيخوخة… فوائد الفواكه والخضراوات