تبث في : 16/05/2019 من طرف : Romaysati السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاد الشهيوة معروفة و كنظن كلشي كيعرف ينصب الجلبانة خضراء و هذا وقتها لله الحمد لكن مافيها باس نوريكم طريقتي المقادير: حسب… مرقة البڭري بالجلبانة الخضراء بالمراحل المصورة كالعادة

السلام عليكم عندي اللوبيا ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ط، وبغيت طريقة كيفاش ظ†ط­طھظپط¸ بها فالفريكو محيت جربتها وملي كطيب كتجي عامرة بالماء وبغيت شي طريقة ديال الترقاد الى كان ممكن ط§ظ„ظ„ظ‡ يجازيكم ط¨ط®ظٹط± ggd juvt ;dt kpjt/ fhgg,fdh hgoqvhx… للي تعرف كيف نحتفظ باللوبيا الخضراء تفيدني الله يجازيها بخير

ثبت في 22/2/2019 ياسمين المقادير بروكولي قرعة خضراء السبانخ الكرافس البورو كريم فريش ملح إبزار شوية زيت بلدية نقطعو الخضر ونديروهم في طنجرة نزيدو ملح إبزار شوية زيت بلدية الماء نخليوها الطيب نطحنوها نزيدو كريم… شوربة الخضار الخضراء بالكريمة بالصور كما العادة

oum hedayah بتاريخه اليوم غادي نقدم ليكم 2 ط§ظ†ظˆط§ط¹ ظ†طھط§ط¹ ط§ظ„ظƒظٹط´ ط¨ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ط© ساهلين وكيجيو لداد ،اوا نبداو على بركة الله 1/ كيش ط¨ط§ظ„ظ‚ط±ط¹ط© والطون: باط فويتي قرعة خضراء علبة طون ملح،ابزار 3 بيض 20cl كريم… 2 انواع نتاع الكيش بالقرعة الخضراء وبالصور طبعا