السلام عليكم البنات ليوم جبت ليكوم دجاجة ط³ط§ظ‡ظ„ط© و فلمتناول مقاديرها موجودة فاي بيت المقادير ط¯ط¬ط§ط¬ظ‡ 6 ضروس ديال تومة محكوكين شوية معدنوس 3 بطاطات 3 خيرو ويلا بغيتو تزيدو بطاطة و خيزو ماشي مشكيل… دجاجه فالفران بالخضار ساهلة و لديدة

امليط سهل ط¨ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ظˆط§ظ„ظ„ط­ظ… المقادر : 3 بيض 1ملعقة كبيرة دقيق 1 حبة طماطم مقطعة قطع صغيرة 1حبة بصل مقطعة مكعبات 2 ملعقة كبيرة كفتة بقدونس مفروم ناعم ملح فلفل الطريقة: اخلطي الدقيق في القليل… امليط بالخضار واللحم

صينية ط§ظ„ظƒظپطھط© ط¨ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± 2/1 كلغ لحم (مقطع وجاهز للفرم) 6 ط­ط¨ط§طھ بصل 1 حبة ثوم 4/1 ظ…ظ„ط¹ظ‚ط© طµط؛ظٹط±ط© من كل من: ملح ،فلفل أسود، كمون، كريم 2 حبة باذنجان 3 ط­ط¨ط§طھ ط¨ط·ط§ط·ط§ (متوسطة الحجم) 4… صينية الكفتة بالخضار

المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت 2 صدور دجاج مخلية من العظم و الجلد (مقطعة إلي شرائح) 1 بصل مقطع شرائح 1 طماطم مقطعة حلقات 2 فلفل رومي ألوان مقطع شرائح 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم… اسباغتي بالدجاج و الخضار

طرشي ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± المشكلة ظ‡ط¯ظٹطھظٹ لكم ط§ظ„ظٹظˆظ… وهو يحتوي على كمية ظƒط¨ظٹط±ط© من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين سي والذي يوجد في الفلفل ط§ظ„ط±ظˆظ…ظٹ حيث يوجد في هذا الطرشي أربعة ط£ظ†ظˆط§ط¹ منه وهو الأخضر والأصفر والأحمر والبرتقالي بالإضافة… طرشي الخضار