تخطى إلى المحتوى

الخرطال او الشوفان للريجيم

الله يجازيكم بغيت نتبع وصفة الدكتور جمال الصقلي اللي هي سلطة البصل وفيها ط§ظ„ط®ط±ط·ط§ظ„ ولكن ماعرفتش كيفاش نستعملو واش حبوب ولا مطحون ولا اللي كايتباع فالباكيات كايتخلط مع الحليب راني حرت انا ماعمرني شريتو ولا… الخرطال او الشوفان للريجيم

كفتة بالخضار والخرطال صحية ولذيذة

​ثبت الموضوع بتاريخه ……………امونة 1982 المقادير كفتة خيزو كرعة بصلة محكوكين خرطال ربيع مقطع بيضة ملح إبزار كمون الطريقة نخلطو جميع المكونات ونشكلو الكفتة أما نقليوها فالزيت أولا نشويوها أو ندخلوها الفرن تتحمر ونقدموها أنا… كفتة بالخضار والخرطال صحية ولذيذة

كوكيييز بالخرطال للوليدات أو . Flocon d’avoine

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله ليوم بغيت نشارككم ظƒظˆظƒظٹظٹظٹط² ط¨ط§ظ„ط®ط±ط·ط§ظ„ للفطور و الكوتي ديال الوليدات و صحي كيجيو فنـين كيحمـــــــــــــــــــــــــــــقو المقادير : كاس الزبدة بحرارة المطبخ كاس سنيدة فاني 2 كيسان الخرطال ([Flocon d’avoine]) بيضة نصف… كوكيييز بالخرطال للوليدات أو . Flocon d’avoine

الخرطال

  • بواسطة

شريت كيلو ديال ط§ظ„ط®ط±ط·ط§ظ„ او مول طاحونة مبغاش يطحن اش غادي ندير hgov’hg اختي معنح حتا حل من غير تشري مطحون واجد را كيتباع

الخرطال

السلام عليكم البنات لجربات فيكم ط§ظ„ط®ط±ط·ط§ظ„ لتخسيس تكولينا واش لقات نتيجة ستعملت شي شهر هدا كنغليه ونشرب ولكن مبان ليا والو لتعرف طريقة تفيدنا الله اجازيكم بيخير hgov’hg واش تواحد ممجربو ولاكييييييييييفاش لا اختي الخرطال… الخرطال