السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته لاختنا و استادتنا الحبيبة ام ط³ظ…ظٹط© و لكل العضوات الحبيبات بدون استتناء كنت درت طلب و جاوبتوني و استافدت منكم بزاف و الرابط ديال ام ط³ظ…ظٹط© نفعني… شكر من اعماق القلب و امتنان دائم مدى الحياة و دعاء بالخيرات للغالية ام سمية

ضغوط ط§ظ„ط­ظٹط§ط©..ظƒظٹظپ ظ†طھط¹ط§ظ…ظ„ ظ…ط¹ظ‡ط§طں كان أحد المدربين يدرب طلابه على إحسان التعامل مع ط¶ط؛ظˆط· الحياة وأعبائها، فرفع كأساً مليئة بالماء، وسأل المتدربين: كم وزن هذه الكأس؟ وهل تتفاوت قدرتنا على حمل هذه الكأس برغم أن… ضغوط الحياة كيف نتعامل معها؟

حبيباتي الغاليات … بما أنه تجمعنا تعدى الحد المسموح أحببت أن أفتح لكن ط§ظ„ط¬ط²ط، ط§ظ„ط«ط§ظ†ظٹ من طھط¬ظ…ط¹ كل ظˆظ‚ظٹط³ … وعقبال للجزء الألف ولكن عندها أريد أن أرى كل من في المنتدى رشيقا جدا ههههههههههه… تجمع لرشاقة مدى الحياة – الجزء الثاني .