البنات بغيت نصاوب فيترينا و لا ط¨ظ„ط§ظƒط§ط±ط§طھ ظ„ظ„ظƒظˆط²ظٹظ†ط© ط¨ط§ظ„ط­ط¯ظٹط¯ لعندها شي فكرة ولا صور لأشكال تقدر تنفعني الله يجازيها بخير fgh;hvhj gg;,.dkm fhgp]d] fhg[]d] مكرهتش نستافد معاك حيت كنفكر حت انا نديرها بالحديد اختي واش… بلاكارات للكوزينة بالحديد

الحديد من العناصر الغذائية الهامة و الضرورية للطفل. فالحديد يدخل في تكوين الهيموجلوبين hemoglobin الذي يعتبر جزء من خلايا الدم الحمراء المسئول عن حمل الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم. خلايا الدم الحمراء تمر في مختلف… الحديد و طفلك

السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته دائماً نتحدث عن السمنة وأمراضها و الرجيم و أنواعه .. وننسي من يعاني من النحافة وأعراضها .. متناسين أنها لا تقل ضرراً عن السمنة .. لكننا بلا شك نبحث دوماً… لكل النحيفات إليك أكثر الأغذية التي تحتوي على الحديد وتساعدك للحصول على بنية صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحديد والمنجنيز ط؛ط°ط§ط، ط§ظ„ط´ط¹ط± الحقيقي الشائع بين الناس أن قص ط§ظ„ط´ط¹ط± أو حلاقته تزيد من سرعة نموه وغزارته ولكن هذا الاعتقاد ليس صحيحا علميا فقد أثبتت الأبحاث أن نمو ط§ظ„ط´ط¹ط±… الحديد والمنغنيز غذاء الشعر الحقيقي