السلام عليكم لقيت هاد ط§ظ„ظ…ظˆط¶ظˆط¹ و عجبني و نقلتو حتى تعم الفائدة ط¨ظٹظ†ظ†ط§ ان شاء الله بالإضافة على طعم ط§ظ„ظٹط§ط؛ظˆط±طھ اللذيذ و الشهي، ففي نفس ط§ظ„ظˆظ‚طھ يتميز بالكثير من الفوائد ط§ظ„طھظٹ تعود على ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„… تناولي الياغورت ايتها الحامل

وضعية نوم الحامل تحتاج ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ يوميآ ما بين 6-8 ساعات للنوم، ولكن هذا لا يمثل قاعدة لكال الحوامل، ويفضل بجانب ساعات النوم الرئيسية أن تكون هناك فترة قصيرة للراحة أثناء النهار تكفي للإسترخاء ولو لمدة… وضعية نوم الحامل

السلام عليكم اخواتي الحوامل جبت لكم ط®ط·ظˆط§طھ ظ†ظ‡ظˆط¶ ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ من السرير o’,hj ki,q hgphlg lk hgsvdv tbarkalah 3lik mariam87 raki nachita ma3 rasak natmana manak tab9i had khatawat o ana nhar ijib liya lah nba9houm… خطوات نهوض الحامل من السرير

السلام عليكم الخوتات الى ممكن شي وحدة تجاوبني واش ماشي مشكل المراة ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ دير الوصفات الطبيعية لشعرها متلا زيتالزيتون الافوكا الزبدة بحال هاد الحوايج الله اجازيكم بالخير schg fow,w auv hgphlg احبيبتي عادي ها لمسائل… سؤال بخصوص شعر الحامل

الغذاء والحالات الخاصة: غذاء ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ والمرضع : يجب أن يشتمل هذا الغذاء على حاجتها وحاجة وليدها من البروتين والنشويات والأملاح المعدنية والفيتامينات . نؤكد هنا أن الغاية من ذلك ليست حشو معدة الأم بالطعام .… غداء الحامل والمرضع من كتاب د جميل القدسي